想回到首次飞行的高度？告诉你为什么停止抽大麻一段时间会是个好主意

当你每天抽大麻数月或数年后，你会发现你没办法像以往这么High，然后开始回想起以往那些High到不行的时刻，同时也想知道为什么回不去了。虽然你的耐受性可能会因为长期且不间断的使用而受影响，但也可以透过休息一阵子让它积聚回来。

某些人会选择降低他的用量，而另一些人则可能会选择直接停用。一些用户报告说，他们一开始使用大麻感到非常开心和满足，但长期使用似乎会产生忧郁、不知所措和困顿感。为了消除这些不间断的负面影响，他们最后采取「休息」的方式，以更新他们的身体和大脑对大麻的反应。

为什么大部分的人在长期抽大麻后都会想休息一阵子？事实证明，停用大麻后的清醒会带给你积极的影响。一周、两周或一个月的停用大麻不仅可以让你看清自己对大麻的消费习惯，也能帮助你降低耐受性。

停用一阵子后，当你又开始抽大麻时，会变得比以往都还要High

当你抽得越多，你就必须要抽更多，才能获得像前几次那些相同珍贵的High感。如果你想再次回到那种感觉，或让你的大麻效果持续更长的时间，请尝试停用一阵子，最好是持续几周或是几个月。如果你是一个每天都在抽的飞行员，说不定几天的休息就可以让你恢复耐受性。但在这些休息的时间要如何与你那愚蠢的同事交互呢？我从来没有说过这是一件容易的事。

保持大脑水平

停用大麻最主要的理由就是让你体内的大麻受体休息。随着时间的推移，身体需要代谢大量的大麻素，体内THC的水平降低能帮助你的身体对精神活性的刺激容忍度升高，基本上身体会自己平衡。另一个要保持大脑水平的理由是，你不会在大麻引起的欣快世界中迷失自我。一个清醒的头脑是很重要的，要时时刻刻提醒自己，THC的摄入并不总是最好的。尊重大麻，不要滥用。

提高生产力

如果你曾经在抽完后感觉自己像是沙发上的石头一样，那么你并不孤单。大麻，特别是Indica品种，会让你感到困倦、懒惰，而且很容易被枯燥的电视和无意义的事情影响（比如有次我在电视上看到20盎司的牛排，就在想我能不能一次吃完，结果我就冲出去吃了，答案是肯定的）。如果你的「待办事项」清单越来越多到像杂货清单，那么可以尝试停用大麻几天，看看你能不能把这些「待办事项」变成「已完成事项」。

做梦

当你停止使用大麻时，你可能会注意到的第一件事就是你的梦，你的梦会变得更加生动而且普遍。这是因为大麻实际上抑制了快速眼动睡眠期，这是在做梦时的睡眠周期。所以当你停止使用大麻时，快速眼动期的梦会反弹得更加激烈。如果你暂时戒除大麻，这可能是注意你的梦并从你的潜意识中提取线索的好机会。虽然你可能没有办法从抽大麻能提供的见解或观点去看待，但是可以从你自己的思维状态中学习。

控制

不依赖大麻会让你觉得自己能更控制好自己的生活，而且会有一种反向的作用，能照亮你的生活和减轻你的负面心情。知道只有在你想要抽的时候才抽，也能让你用更成熟的心态去看待大麻。

省钱

暂停抽大麻的另一个原因是为了省钱，指的不仅仅是在你停用的这段期间，也包括之后。当你又开始抽时，你的耐受性也会变更低，甚至抽不到以往三分之一的量就非常有感。

你永远不知道你的身体会如何反应，直到你开始尝试！ 有些人可以很容易地控制用量，并做最大限度的休息！ 但对某些人而言，停用大麻可能也是很艰难的。用正确的观念使用大麻，有朝一日，你的身心会感谢你。